بلاگ
تشخیص زودهنگام فرسودگی شغلی؛ نشانههای اولیه و راهکارهای شناسایی در کارکنان
فرسودگی شغلی یک وضعیت روانشناختی فراگیر است که در اثر قرار گرفتن طولانیمدت در معرض استرسهای شغلی ایجاد میشود. کارکنان، بهویژه افرادی که...
قانون ۲۰/۸۰ در مدیریت انرژی؛ چرا تکنیکهای مدیریت زمان دیگر جواب نمیدهد؟
شما هم حتماً ساعتها وقت گذاشتهاید تا تقویم کاریتان را به دقیقترین شکل ممکن رنگبندی کنید. از اپلیکیشنهای مختلف برای مدیریت زمان استفاده...
ورکیشن (Workcation) مدیران؛ راهکار نوین سازمانها برای احیای رهبران
در ادبیات رایج منابع انسانی، دورکاری یا کار از راه دور به کارمندانی اطلاق میشود که وظایف اجرایی خود را از خارج از...
چرخه فرسایشی کار و خواب؛ نشانههای فیزیکی انجماد سیستم عصبی
روزها از پی هم میگذرند و تقویم کاری ما با نظمی ظاهری ورق میخورد. صبح با صدای زنگ بیدار میشویم، پشت میز کار...
تأثیر تعطیلات بر بهزیستی، سلامت روان و عملکرد شناختی
ذهن و بدن پس از دورههای طولانی فعالیت شغلی یا تحصیلی، به فرصتی برای بازیابی نیاز دارند. تعطیلات این فرصت را فراهم میکند...
فلسفه کاماکمپ؛ چرا زندگی مدرن به یک کاما نیاز دارد؟
زندگی در عصر دیجیتال و کسبوکار مدرن، شباهت عجیبی به یک جمله بسیار طولانی، پیوسته و بدون علامت ویرگول دارد. ما روز خود...
بهای حال خوب؛ چرا سرمایهگذاری روی سلامت روان، پرسودترین تصمیم مالی است؟
در دنیای پرشتاب کسبوکارهای امروزی، صورتهای مالی و ترازنامهها با وسواسی بینظیر بررسی میشوند. مدیران ارشد برای خرید نرمافزارهای یکپارچه، ارتقای زیرساختهای سختافزاری،...