بلاگ
تأثیر تعطیلات بر بهزیستی، سلامت روان و عملکرد شناختی
ذهن و بدن پس از دورههای طولانی فعالیت شغلی یا تحصیلی، به فرصتی برای بازیابی نیاز دارند. تعطیلات این فرصت را فراهم میکند...
فلسفه کاماکمپ؛ چرا زندگی مدرن به یک کاما نیاز دارد؟
زندگی در عصر دیجیتال و کسبوکار مدرن، شباهت عجیبی به یک جمله بسیار طولانی، پیوسته و بدون علامت ویرگول دارد. ما روز خود...
بهای حال خوب؛ چرا سرمایهگذاری روی سلامت روان، پرسودترین تصمیم مالی است؟
در دنیای پرشتاب کسبوکارهای امروزی، صورتهای مالی و ترازنامهها با وسواسی بینظیر بررسی میشوند. مدیران ارشد برای خرید نرمافزارهای یکپارچه، ارتقای زیرساختهای سختافزاری،...
ریتیریت شرکتی (Corporate Retreat) چیست و چرا جایگزین پاداشهای مالی شد؟
تصور کنید پایان سال مالی فرارسیده و سازمان میخواهد از تلاشهای تیم کلیدی خود تقدیر کند. طبق سناریوی قدیمی، مبلغی به عنوان پاداش...
فرهنگ اعتیاد به کار چرا کارآمد نیست و چگونه آن را اصلاح کنیم؟
اعتیاد به کار مشکلی بزرگتر از آن چیزی است که بسیاری از رهبران کسبوکار تصور میکنند. علاوه بر این، وجود فرهنگ اعتیاد به...
معماری ذهن آرام؛ تاثیر بومگردی و سکوت بر ارتقای هوش هیجانی
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در میانه یک جلسه کاری پرتنش، کنترل احساسات خود را از دست دادهاید، یا در...
تله ترس از جا ماندن در مسیر حرفهای
احساس عقب ماندن در مسیر حرفهای، همیشه بازتاب واقعیت نیست. بسیاری از افراد با وجود داشتن شغل مناسب، کسب تجربه، یادگیری مستمر و...
کوچینگ محیطی؛ مسیر تازهای برای تغییر پایدار
در سالهای اخیر، بسیاری از افراد و سازمانها به دنبال راههایی برای افزایش بهرهوری، بهبود کیفیت زندگی و ایجاد تغییرات مثبت و ماندگار...
قدرت پنهان سفر در بازسازی ذهن و افزایش خلاقیت
چند روز فاصله گرفتن از برنامههای روزمره، تأثیری عمیقتر از آن چیزی دارد که در نگاه اول به نظر میرسد. بدن در طول...
سفر به درون؛ چرا خلوت کردن با خود در کلانشهرها غیرممکن شده است؟
تصور کنید عصری کاری در یکی از بزرگراههای شلوغ شهر در حال رانندگی هستید. صدای بوق ماشینها، نور تابلوهای بزرگ تبلیغاتی، ویبرههای متوالی...